Deportes / Gimnasio
Gimnasio URECA
Más de 500m² de sala fitness con equipamiento de última generación. Más de 40 clases dirigidas semanales.
Instalaciones
- Zona de cardio con últimas máquinas
- Zona de musculación completa
- Zona de peso libre
- Sala gimnasia Funcional
- Sala Gimnasia Postural
Servicios
Actividad funcional
Entrenamiento dinámico, motivador y eficaz.
- Mejora resistencia cardiovascular.
- Aumenta fuerza y equilibrio.
- Prevención de lesiones.
- Eleva rendimiento general.
Actividad postural
Entrenamiento dinámico, motivador y eficaz.
- Desarrolla conciencia corporal.
- Aumenta resistencia y equilibrio.
- Trabajo de la respiración.
- Prevención de lesiones y dolencias.
Actividad adaptada
Entrenamiento enfocado en mantener funcionalidad.
- Mejora movilidad y funcionalidad.
- Aumenta control motor.
- Desarrolla conciencia corporal.
- Favorece salud general.
Preparación física
Entrenamiento adaptado al desarrollo juvenil.
- Iniciación al deporte físico.
- Fortalecer musculatura
- Consolidar patrones motores.
- Mejora fuerza, resistencia y velocidad.
Actividades dirigidas
Body Pump
M/J 11:00, 20:00
Yoga
L/M/V 09:00
Pilates
M/J 10:00, 18:00
Zumba
L/M/V 19:30
GAP
M/J 12:00
Cross-training
L/M/V 07:00, 20:00
Aquagym
M/J 11:00
Empieza hoy tu cambio
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